Primer encuentro de padres en Refugio Esperanza Yumbel fortalece la salud mental y autocuidado parental

Los participantes expresaron su gratitud por las herramientas proporcionadas, reconociendo la importancia del autocuidado parental en la dinámica familiar y su impacto en el desarrollo emocional de los niños.

Con el objetivo de promover el bienestar familiar y ofrecer herramientas efectivas, el Programa de Reparación en Maltrato Grave (PRM), Refugio Esperanza Yumbel, organizó su primer encuentro de padres.

“Este taller va más allá de la simple psicoeducación; es una oportunidad para que los padres y madres adquieran herramientas prácticas para el autocuidado y la gestión de la salud mental en el hogar”, señaló Sebastián Rojas Rivas, director del programa, quien agregó que, “el bienestar de los adultos repercute directamente en el desarrollo emocional y psicológico de las niñas, niños y jóvenes”.

Una de las participantes, una adulta responsable, expresó su gratitud por la instancia y las herramientas proporcionadas.

“Agradezco enormemente esta oportunidad brindada. Aprender sobre salud mental y autocuidado nos empodera como padres y nos permite abordar situaciones familiares difíciles con mayor calma y claridad”, comentó.

Este taller no solo ofrece conocimientos prácticos, sino que también promueve la reflexión sobre la importancia del autocuidado parental en la dinámica familiar.

El evento incluyó actividades dinámicas diseñadas para fortalecer los recursos propios de los padres y madres, dotándolos de herramientas valiosas para enfrentar el día a día con resiliencia y creatividad. Entre las dinámicas destacaron ejercicios de mindfulness, técnicas de respiración y ejercicios de expresión emocional a través de actividades lúdicas distribuidas en 4 módulos orientadas en otorgar un espacio de validación y mentalización afectiva donde los adultos responsables pudieran expresar y compartir sus experiencias.

Estas actividades proporcionaron a los participantes un espacio seguro para explorar sus propias emociones y aprender estrategias prácticas para gestionar el estrés y la ansiedad en el contexto familiar.

Con este primer encuentro, el Refugio Esperanza Yumbel, promueve el bienestar integral de las familias y su misión de proporcionar un espacio seguro y de apoyo para aquellos que lo necesitan.